Эмоциональная разгрузка после работы требуется 60% россиян, причём более половины респондентов (53%) не могут сдерживать негативные эмоции при общении с коллегами и друзьями. Об этом сообщают аналитики «Авито Работы».
Несмотря на это опрошенные (54%) отметили, что стресс не влияет на эффективность и выполнение задач, но негативно сказывается на отношениях с близкими. Кроме того, россияне всё ещё способны адекватно воспринимать критику (81%).
Возможность снять стресс после рабочего дня помогла бы улучшить коммуникацию с начальством и коллегами (40%), а также повысить личную эффективность (46%), поделились респонденты. Об этом чаще всего сообщали опрошенные из Красноярска (50%).
Половина респондентов (47%) не даёт волю эмоциям при общении с коллегами и родными. Лучше всего с самоконтролем у жителей Самары (54%) и Новосибирска (49%).
Опрошенные также поделились инструментами борьбы со стрессом:
Подписывайтесь на Telegram-каналы «Финансиста», чтобы узнать больше о финансовом менеджменте и автоматизации.
Несмотря на это опрошенные (54%) отметили, что стресс не влияет на эффективность и выполнение задач, но негативно сказывается на отношениях с близкими. Кроме того, россияне всё ещё способны адекватно воспринимать критику (81%).
Возможность снять стресс после рабочего дня помогла бы улучшить коммуникацию с начальством и коллегами (40%), а также повысить личную эффективность (46%), поделились респонденты. Об этом чаще всего сообщали опрошенные из Красноярска (50%).
Половина респондентов (47%) не даёт волю эмоциям при общении с коллегами и родными. Лучше всего с самоконтролем у жителей Самары (54%) и Новосибирска (49%).
Опрошенные также поделились инструментами борьбы со стрессом:
- короткие перерывы в течение дня (50%);
- отсутствие переработок (36%);
- минимизация прокрастинации (30%);
- жесткое планирование следующего дня (21%);
- уборка рабочего места (19%).
- Читайте также, что больше половины работодателей в России (68%) сталкиваются с выгоранием ключевых сотрудников.
- Также больше половины работающих россиян недовольны текущим местом труда. Такими данными поделились платформа hh.ru и онлайн-университет Skypro. И только каждый десятый гражданин доволен должностью и компанией.
- Кроме того, 40% менеджеров высшего звена готовы уволиться в течение года из-за стресса.
Подписывайтесь на Telegram-каналы «Финансиста», чтобы узнать больше о финансовом менеджменте и автоматизации.