Top.Mail.Ru
Блог Финансиста: рубрика «Новости»

Большинству россиян нужна эмоциональная разгрузка после работы

Эмоциональная разгрузка после работы требуется 60% россиян, причём более половины респондентов (53%) не могут сдерживать негативные эмоции при общении с коллегами и друзьями. Об этом сообщают аналитики «Авито Работы».

Несмотря на это опрошенные (54%) отметили, что стресс не влияет на эффективность и выполнение задач, но негативно сказывается на отношениях с близкими. Кроме того, россияне всё ещё способны адекватно воспринимать критику (81%).

Возможность снять стресс после рабочего дня помогла бы улучшить коммуникацию с начальством и коллегами (40%), а также повысить личную эффективность (46%), поделились респонденты. Об этом чаще всего сообщали опрошенные из Красноярска (50%).

Половина респондентов (47%) не даёт волю эмоциям при общении с коллегами и родными. Лучше всего с самоконтролем у жителей Самары (54%) и Новосибирска (49%).

Опрошенные также поделились инструментами борьбы со стрессом:

  • короткие перерывы в течение дня (50%);
  • отсутствие переработок (36%);
  • минимизация прокрастинации (30%);
  • жесткое планирование следующего дня (21%);
  • уборка рабочего места (19%).

  • Читайте также, что больше половины работодателей в России (68%) сталкиваются с выгоранием ключевых сотрудников.
  • Также больше половины работающих россиян недовольны текущим местом труда. Такими данными поделились платформа hh.ru и онлайн-университет Skypro. И только каждый десятый гражданин доволен должностью и компанией.
  • Кроме того, 40% менеджеров высшего звена готовы уволиться в течение года из-за стресса.

Подписывайтесь на Telegram-каналы «Финансиста», чтобы узнать больше о финансовом менеджменте и автоматизации.