Большинству россиян нужна эмоциональная разгрузка после работы
Эмоциональная разгрузка после работы требуется 60% россиян, причём более половины респондентов (53%) не могут сдерживать негативные эмоции при общении с коллегами и друзьями. Об этом сообщают аналитики «Авито Работы».
Несмотря на это опрошенные (54%) отметили, что стресс не влияет на эффективность и выполнение задач, но негативно сказывается на отношениях с близкими. Кроме того, россияне всё ещё способны адекватно воспринимать критику (81%).
Возможность снять стресс после рабочего дня помогла бы улучшить коммуникацию с начальством и коллегами (40%), а также повысить личную эффективность (46%), поделились респонденты. Об этом чаще всего сообщали опрошенные из Красноярска (50%).
Половина респондентов (47%) не даёт волю эмоциям при общении с коллегами и родными. Лучше всего с самоконтролем у жителей Самары (54%) и Новосибирска (49%).
Опрошенные также поделились инструментами борьбы со стрессом:
короткие перерывы в течение дня (50%);
отсутствие переработок (36%);
минимизация прокрастинации (30%);
жесткое планирование следующего дня (21%);
уборка рабочего места (19%).
Читайте также, что больше половины работодателей в России (68%) сталкиваются с выгоранием ключевых сотрудников.
Также больше половины работающих россиян недовольны текущим местом труда. Такими данными поделились платформа hh.ru и онлайн-университет Skypro. И только каждый десятый гражданин доволен должностью и компанией.
Кроме того, 40% менеджеров высшего звена готовы уволиться в течение года из-за стресса.
Подписывайтесь на Telegram-каналы «Финансиста», чтобы узнать больше о финансовом менеджменте и автоматизации.